Scholing voor verpleegkundigen

Scholing voor verpleegkundigen

Werk je als verpleegkundige en draag je zorg voor kwaliteit van het leven van andere mensen? Kom je tijd tekort om je eigen levenskwaliteit te verbeteren? Dan kan deze 7 daagse cursus van yogascholing je helpen om tijd te creëren voor jezelf. Als je nog geen ervaring met yoga hebt, kun je beginnen met 7 lessen. In deze scholing leer je:

  • yogahoudingen, 
  • eenvoudige yoga flows,
  • series die je rug , schouders en benen versterken,
  • ademhalingstechnieken, die helpen in stressvolle situaties,
  • principes van meditatie, die je mentale rust brengen,
  • ontspanningsoefeningen, die je meer energie geven.

Deze scholing is gebaseerd op eeuwenoude oefeningen die aangepast zijn voor verpleegkundigen en andere mensen met een medische achtergrond.

Het woord yoga betekent verbinding, de verbinding tussen je lichaam en je geest en met het leven zelf.

Je kunt ook met deze cursus beginnen als je geen ervaring met yoga hebt. Het is een misvatting dat je voor yoga lenig zou moeten zijn. Het is absoluut niet prestatiegericht. Je wordt wel leniger door regelmatig yoga te doen.

De volgende specifieke scholingen zijn mogelijk voor verpleegkundigen, die al ervaring met yoga hebben:

  • Yoga anatomie
  • Yogafilosofie
  • Pranayama
  • Asanas
  • Wat zijn chakra’s?
  • Wat zijn meridianen?
  • Oefeningen die rugpijn verlichten
  • Oefeningen die je stofwisseling bevorderen
  • Oefeningen die spanning reduceren

Door regelmatig yoga te beoefenen zul je merken dat je lichaam soepel en sterk wordt. Je krijgt meer mentale rust en nieuwe energie. Je leert beter naar de signalen van je eigen lichaam te luisteren: je lichaam liegt immers nooit. Het versterkt je concentratievermogen en je zult meer diepgang en plezier ervaren in het dagelijks leven.

Stuur gerust een e-mail voor meer praktische informatie en inlichtingen.

 

Contact gegevens

Tel: 06-13634461 Gareelmakersdreef 30 4691 LR Tholen Wijngaarden Bolwerk 26 4651 AG Steenbergen.
Email: inga_de_voogd@hotmail.com website stats

Kamer van Koophandel

PremaYoga staat ingeschreven bij de Kamer van Koophandel te Breda onder inschrijvingsnummer 000024214558.

Privacyverklaring



Inga de Voogd